Kiedy jest największe ryzyko SIDS?

Przez

2 lipca 2025

103

Kiedy jest największe ryzyko SIDS?

Śmierć łóżeczkowa nagłego zgonu niemowląt (SIDS) jest tragicznym zdarzeniem, które może wystąpić u zdrowych niemowląt w wieku od 1 miesiąca do 1 roku. Pomimo wielu badań nad tą tematyką, nadal nie znamy dokładnych przyczyn SIDS. Jednak istnieje kilka czynników, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia tego zdarzenia. W tym artykule omówimy, kiedy jest największe ryzyko SIDS i jak można je minimalizować.

Okres największego ryzyka

Największe ryzyko SIDS występuje zazwyczaj między 2. a 4. miesiącem życia dziecka. Statystyki pokazują, że większość przypadków SIDS ma miejsce w tym okresie. Nie oznacza to jednak, że ryzyko całkowicie znika po 4. miesiącu. SIDS może wystąpić do 1 roku życia dziecka, choć częstość występowania maleje wraz z wiekiem.

Czynniki ryzyka

Istnieje wiele czynników, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia SIDS. Niektóre z nich to:

1. Palenie tytoniu

Palenie tytoniu w ciąży lub w obecności dziecka zwiększa ryzyko SIDS. Dzieci, których matki palą w ciąży, są bardziej narażone na wystąpienie SIDS. Palenie w obecności dziecka również jest niebezpieczne i może prowadzić do tragicznych skutków.

2. Spanie na brzuchu

Spanie na brzuchu jest uważane za czynnik ryzyka SIDS. Zaleca się, aby niemowlęta spały na plecach, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia SIDS. Spanie na boku również może być bezpieczne, ale zawsze warto skonsultować się z pediatrą.

3. Przesłonięcie twarzy

Przesłonięcie twarzy dziecka, na przykład kołderką lub poduszką, może prowadzić do niedotlenienia i zwiększać ryzyko SIDS. Dlatego ważne jest, aby utrzymywać przestrzeń wokół twarzy dziecka wolną od przedmiotów, które mogą go zasłaniać.

4. Przesadne ubranie

Przesadne ubranie dziecka, zwłaszcza w ciepłe dni, może prowadzić do przegrzania i zwiększać ryzyko SIDS. Ważne jest, aby ubierać dziecko odpowiednio do temperatury otoczenia i unikać zbyt ciepłych ubrań.

5. Niewłaściwa temperatura w pomieszczeniu

Zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniu, w którym śpi dziecko, może zwiększać ryzyko SIDS. Zaleca się utrzymanie temperatury w zakresie 18-20 stopni Celsjusza i unikanie zbyt gorących lub zbyt zimnych warunków.

6. Brak karmienia piersią

Karmienie piersią może pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia SIDS. Badania wykazały, że dzieci karmione piersią mają niższe ryzyko SIDS w porównaniu do dzieci karmionych butelką. Karmienie piersią wzmacnia układ odpornościowy dziecka i zapewnia mu ochronę przed różnymi chorobami.

Jak minimalizować ryzyko SIDS?

Mimo że nie można całkowicie wyeliminować ryzyka SIDS, istnieje kilka środków ostrożności, które mogą pomóc w minimalizacji tego ryzyka. Oto kilka zaleceń:

1. Spanie na plecach

Zawsze kładź dziecko na plecach do snu. Unikaj spania na brzuchu lub na boku, chyba że zaleci to lekarz.

2. Bezpieczne środowisko snu

Upewnij się, że miejsce, w którym dziecko śpi, jest bezpieczne. Wybierz odpowiednią łóżeczko z twardym materacem i pościelą, która pasuje do rozmiaru łóżeczka. Unikaj przesłaniania twarzy dziecka kołderkami, poduszkami lub pluszowymi zabawkami.

3. Unikanie palenia tytoniu

Jeśli jesteś palaczem, staraj się rzucić palenie lub ograniczyć palenie do miejsc, gdzie dziecko nie jest narażone na dym tytoniowy. Unikaj palenia w domu lub w samochodzie, zwłaszcza w obecności dziecka.